Cómo este obispo aprendió a controlar la ira basándose en las Escrituras

Lo hice otra vez. Le acababa de patalear a mi esposa. Mientras trataba de disculparme y juntar los pedazos a posteriori de una reacción exagerada, me pregunté: “¿Qué pasó?”

No podía entender cómo mi ira había explotado tan rápidamente. De hecho, sucedió sin que yo procesara primero lo que había dicho mi esposa. Lo que se sumó a mi frustración fue que no tenía idea de cómo afrontar esto de una forma saludable.

Aunque logré prolongar mi enojo en secreto, la mayoría de las veces fue un problema. Por otra parte, ser el prelado de mi ensanche solo aumentó la presión para poner mi vida y mi casa en orden (ver D. y C. 93:50)

1631720224 888 hombre1

Mientras buscaba soluciones para traer más paz a mi corazón y a mi hogar, encontré respuestas en un emplazamiento poco probable: un retiro para hombres. Esta experiencia cambió mi vida.

En esos pocos días, las palabras del Señor en las Escrituras cobraron vida para mí de maneras nuevas y muy reales.

Conceptos como hermandad, agencia, poder de atrevimiento y fe iluminaron mi mente. Asimismo, el poder habilitador de la sacrificio de Cristo parecía más accesible que nunca.

El poder de la hermandad y la vulnerabilidad

saludos de amigos

te podría interesar: De enganchado a la heroína a erudito: el Santo de los Últimos Días cuenta cómo su fe fue la secreto para su recuperación y éxito

Al integrar lo que aprendí en el retiro con mi estudio de las Escrituras, pude comprender más profundamente el pasaje: “No es bueno que un hombre esté solo” (Génesis 2:18)

Aunque este pasaje de las Escrituras aborda específicamente la importancia del enlace, me di cuenta de que asimismo necesitaba hermanos.

Necesitaba un corro de hombres que pudieran desafiarme a pasar mi mediocridad y encargarse responsabilidades, mientras los ayudaban a ser responsables.

En el pasado, tenía muchos conocidos en mi vecindario, trabajo y comunidades personales, pero muy pocos amigos.

En las Escrituras y en la historia de la Iglesia leemos muchos ejemplos de hermandad. Incluso Alma y los hijos de Mosíah (véase Alma 27: 16-17) o los leales amigos de José Smith, cuyos lazos eran tan fuertes que los hombres estaban dispuestos a expirar unos por otros.

jose smith

Imágenes de Las bellas artes del Evangelio, lds.org

En el mundo “conectado” de hoy, es difícil estar marginado. Sin incautación, esto me pasó a mí. Me sentí deprimido, ansioso y desconectado.

A los hombres se les enseña a ser independientes y a “resistir”.

Al crecer, la influencia de mi corro de compañeros me convenció de que los hombres no lloran y que mostrar cariño era inaceptable.

Tomé estas ideas en serio y decidí encerrar mis emociones, protegerme y prolongar a guión a las personas para que nunca pudieran conocer mi serio yo.

Todo eso cambió cuando conocí a hombres que se sentían cómodos con quienes eran y estaban dispuestos a sincerarse y compartir su dolor y pérdida sin miedo ni disculpas.

1631720225 879 amigos

Su vulnerabilidad me invitó a abrirme asimismo porque sabía que era seguro descender la guripa sin ser judicatura o rechazado.

Derribar las paredes en las que me escondía me permitió observar el bienquerencia del que huía.

en su vademécum muy atrevido, Brené Brown, dice:

“La vulnerabilidad es la cuna del bienquerencia, la pertenencia, la alegría, el coraje, la empatía y la creatividad. Es fuente de esperanza, empatía, responsabilidad y autenticidad.

Si queremos comprender mejor nuestro propósito espiritual o nuestra vida de una forma más profunda y significativa, la vulnerabilidad es el camino. ”

Descubrí que esto era cierto, y en el camino descubrí la hermandad que no sabía que necesitaba.

conciencia emocional

mundo rapido

Como pueblo que hace y depositario convenios, sabemos que parte del convenio que hacemos en el acristianamiento es estar dispuestos a “sufrir las cargas los unos de los otros” (Mosíah 18: 8)

Descubrí que las cargas emocionales pueden ser devastadoras. Incluso más difícil de soportar que el dolor físico a veces.

Desafortunadamente, pocos de nosotros lo sabemos y no estamos equipados para ayudar a nuestros seres queridos a controvertir con las cargas emocionales.

Aprendí sobre la carencia de la conciencia emocional, me enseñaron habilidades para comenzar a controlar mis propias emociones y cómo asimismo puedo ayudar a los demás.

ayuda amigos

Siempre me gustaron las metáforas de las doctrina de Jesús sobre la paja y la viga (Mateo 7: 5) Ayer creía tener un conocimiento consumado de esta doctrina.

Sin incautación, con poco de conocimiento adicional, aprendí a aplicar activamente el consejo del Señor. Pude cambiar la forma en que reconozco mis emociones e interactúo con el mundo.

Es distinto, aprendí a detectar cuando mi “exhalación” entraba en conflicto con la “paja” de otra persona. Asimismo, pude investigar mis emociones, instruirse de ellas y entregar mis juicios a Cristo.

Cuando me tomo el tiempo para trabajar con una emoción dolorosa, aprendo más sobre mí. Cuando aplico la sacrificio de Cristo, puedo dejar el dolor de esa emoción en Sus manos.

Cambiar creencias limitantes

hombre 13

Quizás el concepto más poderoso que me han enseñado es que tengo el poder de discernir y cambiar mis propias creencias limitantes.

Durante abriles reconocí que a veces me sabotaba. Sin incautación, cuando se trataba de cambiar estos comportamientos, estaba perplejo. Incluso luché con la desvaloración autoestima y la inseguridad.

la ciencia nos dice que muchas de nuestras creencias sobre nosotros mismos se forman muy temprano en la vida. A menudo, en un esfuerzo por dar sentido a los desafíos difíciles.

Por ejemplo, si alguno crece en un hogar desmedido, puede adoptar la creencia de que no es digno de ser amado en un esfuerzo por comprender lo que le está sucediendo.

Sin incautación, esta forma de pensar no solo es dolorosa, asimismo puede causar estragos en las relaciones más delante en la vida.

hombre

Yo, como muchos de ustedes, tengo muchas creencias limitantes que me impiden ver mi propio potencial.

Sin incautación, desde que me enseñaron a descubrir estas creencias y dárselas a Cristo, mi vida ha cambiado mucho.

Cuando te abres al Salvador sobre tus creencias, Él te da lo que me gusta convocar una creencia “mejorada”. Esto es importante porque, como leemos en Proverbios 23: 7, “Porque cuál es tu pensamiento en tu corazón, tal es”.

Podemos optar por cambiar las creencias desalentadoras y así cambiar nuestro ser y acercarnos a nuestro potencial divino.

segundo advenimiento

Estamos llamados a edificar Sion y, como nuestro profeta viviente, el Presidente nelson, estamos “preparando al mundo para la segunda venida del Salvador”.

Tenemos el clero y todas las ordenanzas sagradas para preparar al mundo para la Segunda Venida. Sin incautación, asimismo debemos construir Sion en cada uno de nuestros corazones.

A medida que ganemos conciencia emocional, cambiemos nuestras creencias limitantes y logremos una longevo dispositivo, en realidad creo que Sión será nuestra sinceridad y estaremos listos para admitir al Señor cuando Él venga.

Fuente: Vida mormona