Cómo ser joven a los 97

Hace más de una lapso, Thomas F. Rogers, un amigo mío y ex profesor de la Universidad Brigham Young, escribió un adiestramiento sobre los beneficios de ser Santo de los Últimos Días.

“Un antiguo miembro incrédulo me dijo que todavía considera que la Iglesia tiene el ‘software de bienestar más completo’ que quia haya manido. Estoy de acuerdo”Rogers escribió en un adiestramiento publicado en el obra “Por qué me silencioso”.

Continuo:

“Por ejemplo, ¿qué contribución no ha hecho la Palabra de Reflexión para mi bienestar personal?”

Recientemente, este pasaje volvió a mi mente con la información de que el presidente Russell M. Nelson, líder de la Iglesia de Redentor de los Santos de los Últimos Días, es ahora el profeta más antiguo que ha tenido la Iglesia en sus 192 abriles de historia. .

El profeta cumplirá 98 abriles en septiembre.

El presidente Nelson se dirige a los santos en Europa

El presidente Nelson durante un devocional potencial en toda Europa. Foto por Facebook.

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Nunca me ha gustado la santoral, independientemente del tema. Sin confiscación, no puedo evitar hacer una pausa para asombrar la larga vida y la buena salubridad del presidente Nelson.

No solo tiene 97 abriles. Parece estar en la oficina con regularidad, dando discursos, activo y atiborrado de entusiasmo por la vida.

Quizás en el futuro sea global ver nonagenarios que no solo sean saludables y cariñosos en sus últimos abriles, sino que asimismo parezcan envejecer a la inversa.

Sin confiscación, hasta la aniversario, este sigue siendo un aberración raro y vale la pena conocerlo.

¿A qué podemos atribuir tal persistencia?

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Foto: Jeffrey D. Allred, Deseret News

Ciertamente, la genética debe retozar un papel esencia.

Sin confiscación, según tengo entendido de las biografías del presidente Nelson y de los informes de compañeros empleados de la Iglesia (escribo para la Iglesia), la comestibles saludable y el adiestramiento regular han sido fundamentales en la vida del presidente Nelson.

El profeta a menudo les dice a los miembros de la Iglesia que “tomen sus vitaminas, descansen, porque el futuro va a ser emocionante”.

Los hábitos del presidente Nelson fueron indudablemente influenciados por los muchos pacientes que tuvo. Siquiera puedo evitar ver un oportunidad para la revelación para ayudar al estilo de vida saludable del profeta.

la palabra de sabiduria

palabra de sabiduría

Palabra de tino. Imagen: Shutterstock

Se sabe que los Santos de los Últimos Días tienen un código de salubridad conocido como la Palabra de Reflexión, derivado de las Escrituras reveladas a José Smith en 1833.

Esta es la pulvínulo de por qué los Santos de los Últimos Días dicen no al bebida, al té con cafeína, al café, al tabaco oa cualquier otra sustancia adictiva.

Cuando se practica correctamente, la Palabra de Reflexión asimismo es la razón por la que muchos Santos de los Últimos Días dicen sí a las cosas saludables: frutas, verduras y granos. Encima, la carne, según la revelación, debe consumirse “con moderación”.

Entrenamiento físico

palabra de sabiduría

Imagen: Shutterstock

Con respecto al adiestramiento, el código de salubridad de la Iglesia se reveló en 1833, cuando el concepto de “cintas de pasar” o “bicicletas elípticas” puede tener despertado una diversión desconcertante.

Sin confiscación, las Escrituras declaran que aquellos que se adhieren a estos principios “correrán y no se cansarán, y caminarán y no se cansarán”.

La Iglesia de Redentor asimismo se base en el concepto de revelación continua.

El sentido global y la mejor ciencia nos dicen mucho sobre los beneficios de una vida activa.

Rápido

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Imagen: Canva

Encima, existe la experiencia de privarse una vez al mes. En ese día, los Santos de los Últimos Días se abstienen de tomar durante 24 horas o dos comidas.

Numerosos estudios han antagónico que el ayuno ayuda a resumir los riesgos asociados con las enfermedades del corazón.

Sin confiscación, descubrí que el ayuno asimismo tiende a desarrollar la capacidad de controlar adecuadamente los apetitos físicos más allá del período de 24 horas durante el cual se realiza el ayuno.

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reunión sacramental. Foto: La Iglesia de Redentor

Desde una perspectiva secular, es tratable señalar el estudio de dos décadas de la UCLA sobre los Santos de los Últimos Días.

Este estudio encontró que las personas que asisten a la iglesia tienen una esperanza de vida más larga: cinco abriles más para las mujeres y una lapso completa para los hombres en comparación con otros grupos de población estudiados.

Todavía hay hallazgos sobre los beneficios para la salubridad del corazón de practicar el ayuno de 24 horas, según los médicos de Intermountain Health.

Las promesas divinas para los que cuidan el cuerpo

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Imagen: Canva

Para los creyentes, las promesas bíblicas de cuidar el propio cuerpo son impresionantes.

“Y todos los santos que se acuerden de guarecer y hacer estas cosas, guardando los mandamientos, recibirán salubridad en el centro y tuétano en los huesos; y hallarán tino y grandes tesoros de conocimiento, sí, tesoros escondidos; y correrán sin desmayar, y caminarán sin desmayar.

Y yo, el Señor, os prometo que el hechizo destructor pasará a través de ellos, como a través de los hijos de Israel, y no los matará”. (D. y C. 89:18-21)

El presidente Nelson completa 3 años como profeta

Foto: Parte de la Iglesia

No siempre hay una esperanza de vida de 90 abriles.

Todos conocemos a alguno que vivió admisiblemente pero enfermó gravemente o murió “demasiado pronto”.

La genética y la enfermedad eventualmente nos alcanzan a todos.

Asimismo, hemos manido fumadores que de alguna modo evitan las probabilidades y viven mucho más de lo esperado.

Me llamó la atención hace unos abriles cuando una mujer de 109 abriles en Texas dijo que su secreto para una vida larga era tomar tocino todos los días.

presidente Nelson cumple 3 años como profeta 2

Foto: Parte de la Iglesia

A veces, las raras excepciones se quedan en nuestras mentes porque son muy poco comunes. Sin confiscación, la regla genérico es, de hecho, la “regla” por una razón: Todopoderoso paciencia que asumamos la responsabilidad de nuestros cuerpos, y hacerlo conlleva beneficios.

A los 97 abriles, como el presidente de la Iglesia de longevo tiempo en la historia, el presidente Nelson comenzó a interpretar la Palabra de Reflexión. Encima, con cada año que pasa, se convierte cada vez más en un buen ejemplo a seguir.

Fuente: noticias del desierto