El ayuno no es pasar hambre, es traer los milagros del cielo a nuestras vidas.

El ayuno está muy presente en las diferentes religiones del mundo, como el cristianismo, el islam, el sionismo, el hinduismo y el budismo.

Para los Santos de los Últimos Días, el ayuno es un mandato hexaedro por el Señor a todos los miembros de la Iglesia. Además es una fuente de fortaleza espiritual y una forma de acercarse a Altísimo.

Adicionalmente de desligarse voluntariamente de tomar y tragar durante un cierto período de tiempo, la experiencia del ayuno siempre va acompañada de la oraciónde lo contrario, simplemente estaría muriendo de penuria.

abstenerse no solo purifica nuestra almapero todavía prepara nuestro espíritu para percibir inspiración o revelación personal de Altísimo.

¿Cuánto tiempo debo abstenerse?

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En la Iglesia de hoy, el primer domingo de cada mes está reservado para el ayuno.

Los Santos de los Últimos Días se abstienen de dos comidas consecutivas en un período de 24 horas.

Algunos miembros pueden comenzar absteniéndose del tentempié del sábado hasta el tentempié del domingo. Así que ayunan por dos comidas, una el sábado por la oscuridad y otra el domingo por la mañana.

Además podemos abstenerse por motivos personales y familiares, no se demora que ayunemos una vez al mes, la valor es de cada persona y el propósito que tenga.

¿Es obligatorio abstenerse?

Madre e hijo en el templo

Imagen: La Iglesia de Redentor.

Como todo mandato, Depende de nosotros tomar la valor de cumplirlos o no..

Por otro costado, debemos ser prudentes con la experiencia del ayuno. El presidente Joseph F. Smith dijo acerca de esto:

“Puedes caer demasiado. Un hombre puede abstenerse y rezar hasta la homicidio, pero no hay privación ni prudencia en hacerlo…

El Señor aceptará lo que es suficiente con mucho más placer y satisfacción que lo que es demasiado e innecesario.”.

Las personas que tienen enfermedades, desafíos específicos u otras responsabilidades siquiera están obligadas a abstenerse.

“Muchos sufren de debilidades, otros tienen problemas de sanidad y otros tienen bebés lactantes; tales no están obligados a abstenerse. Los padres siquiera deben afectar a los niños pequeños a abstenerse”. -Doctrina del Evangelio, pág. 244

Los milagros detrás del ayuno

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Fuente: Shutterstock

ayuno todavía puede traer a nuestras vidas los milagros del firmamento. Cuando ayunamos con un propósito específico, la oración y nuestro sacrificio hacen que abunden las bendiciones para los hijos e hijas de Altísimo.

Si tenemos un propósito singular, nuestro ayuno tendrá más sentido.

En varias ocasiones, el presidente y profeta Russell M. Nelson ha invitado a miembros y amigos de La Iglesia de Redentor a participar en un ayuno mundial. Uno fue para mitigar la pandemia de COVID-19 y el otro para recuperarse en todo el mundo.

Recientemente, los líderes de la Iglesia en Europa invitaron a todos los miembros a “participar en un día de oración y ayuno por la paz en toda la zona”.

Un pueblo que ora y ayuna juntos ofrece a los discípulos una valiosa oportunidad de poner en acto su fe en el Señor Redentor y realizar grandes milagros.

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Imagen: Canva

El ayuno no solo nos ayuda, todavía nos da la oportunidad de ayudar a los necesitados a través de ofrendas.

Estas ofrendas tienen el valencia de los alimentos que no consumimos durante nuestro período de ayuno. Marion G. Romney expresó:

“Sed generosos en vuestras ofrendas para que podáis salir delante y no sólo dar en beneficio de los pobres, sino por su propio bienestar.

Da lo suficiente para poder dar de ti mismo en el Reino de Altísimo mediante la consagración de tus medios y de tu tiempo”.

La Iglesia administra las ofrendas recibidas para ayudar a los necesitados, sean miembros o no. Latter-day Saint Charities es un software mundial que trabaja con muchas organizaciones, como la Cruz Roja, para ofrecer protección, ayuda y más.

Para el año 2021, el documentación anual de la Iglesia informó que el software de ayuda humanitaria de la Iglesia ha otorgado más de $2.3 mil millones para ofrecer protección en 197 países desde su creación en 1985.

Sea refrendador de los milagros del ayuno

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Imagen: Shutterstock

Podemos escuchar a muchas personas publicar sobre el ayuno, podemos observar muchos artículos y libros al respecto, pero la única forma de conocer si es verdad es simplemente abstenerse.

Sea usted mismo refrendador de los milagros del ayuno.

El Señor mismo nos invitó a probar Su poder. Probemos, tomemos la valor de invitar al Señor a nuestro sacrificio y sea su mano en nuestras vidas.

Hagámoslo con sinceridad, humildad y oración, sabiendo que Él estará a nuestro costado, animándonos a continuar. Posteriormente de todo, las bendiciones están ahí si queremos tenerlas.